PAPAJ FITNESS
Papaj Fitness jest nowoczesną siłownią w której ćwiczący mają osiągnąć maksymalną sprawność fizyczną. Obszary, na które kładziony jest szczególny nacisk to: wydolność krążeniowo-oddechowa, wytrzymałość, siła, gibkość, moc, szybkość, zwinność, równowaga, koordynacja oraz dokładność. Obiekt posiada nowoczesny sprzęt, dużą powierzchnię, komfortowe warunki sanitarne, przestronną strefę relaksu oraz własny parking. Honorujemy MULTISPORT i MEDICOVER.
PLAN ZAJĘĆ
Opis zajęć. WOD – Workout of the Day – podstawowa jednostka treningowa w naszym klubie, skierowana zarówno do osób zaawansowanych, jak i początkujących, podczas której trenujesz całe ciało. W zależności od dnia tygodnia zajęcia są bardziej skupione na sile, pracy gimnastycznej lub pracy ze sztangą (dwubój olimpijski). Intro – wprowadzenie w świat treningu w Papaj Fitness. Zajęcia stworzone dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z treningiem. Na początku skupiamy się na nauce podstawowych ruchów, z dużym naciskiem na technikę i bezpieczeństwo. Na zakończenie każdej sesji przygotowany jest krótki trening kondycyjny, który pozwala budować wytrzymałość i przygotować się do bardziej intensywnych zajęć. Hyrox – trening kondycyjny przygotowujący do wyścigu HYROX. Pomożemy zbudować siłę potrzebną do wykonania stacji oraz kondycję, która pozwoli wytrzymać ponadgodzinny, dość intensywny wysiłek. Ladies – trening od kobiet dla kobiet, ukierunkowany na to, czego najbardziej potrzebujemy. Znajdziesz w nim elementy siłowe i kondycyjne oraz atmosferę wsparcia. Weightlifting – trening techniki dwuboju olimpijskiego, czyli rwania oraz zarzutu i podrzutu. Nie musisz być silny, żeby spróbować – zajęcia są dla każdego. Mobility – zajęcia mające na celu zwiększenie Twojej mobilności oraz świadomości i kontroli ciała. Functional WOD – trening obwodowy składający się z przydatnych ćwiczeń, które wzmacniają ciało i budują jego świadomość. Daje korzyści w codziennym funkcjonowaniu oraz przygotowuje do bardziej wymagających treningów. Honorujemy programy lojalnościowe MULTISPORT, MEDICOVER SPORT
Oferta
GALERIA
LOKALIZACJA
Siłownia znajduje się w Szczecinie na ulicy Husarów 4a. Dojazd liniami autobusowymi 60, 61, 62, 241, 243, oraz PKP do stacji Szczecin Gumieńce. Posiadamy prywatny bezpłatny parking oraz stanowiska na rowery.
KONTAKT
Husarów 4a/
71-005 Szczecin